تندرستی
رژیم‌های کوتاه‌مدت و بسیار کم کالری فقط برای نوجوانان چاق بی‌خطر است
رژیم‌های غذایی بسیار کم کالری (VLED) که شامل دریافت کمتر از ۸۰۰ کالری در روز است برای افراد چاقی که قصد کاهش وزن دارند ولی بدن آنها به رژیم‌های معمول و برنامه‌های ورزشی پاسخ نمی‌دهند، تجویز می‌شود.
چگونه می‌توان پوکی استخوان را به تاخیر انداخت؟
آمارها حاکی از آن است که در سراسر جهان، بیماری پوکی استخوان سالانه باعث بیش از ۸.۹ میلیون شکستگی می‌شود. به عبارت دیگر در هر سه ثانیه یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان در جایی در جهان روی می‌دهد.
چرا رژیم‌های غذایی سخت به بدن زیان می‌رسانند
مطالعات نشان می‌دهد که رژیم‌های سفت و سخت حتی اگر در کوتاه‌مدت منجر به کاهش وزن شوند؛ در بلندمدت آثار متفاوتی خواهند داشت.
یک کارشناس طب ایرانی تشریح کرد؛
وزن طبیعی در طب ایرانی و تاثیر خواب در وزن بدن
یک دانشجوی دکتری تخصصی طب ایرانی با اشاره به اهمیت سبک زندگی سالم با محوریت خواب در تعادل وزن، گفت: تغییرات هورمونی به دلیل اختلالات خواب باعث افزایش اشتها و دریافت بیشتر غذا می‌شود.
یک متخصص تغذیه در گفت‌وگو با آنا:
دیابتی‌ها برای مصرف مکمل‌های دارویی با پزشک مشورت کنند
یک متخصص تغذیه گفت: مکمل‌های زیادی می‌توانند به کنترل قند خون کمک کنند؛ اما بیمار دیابتی باید تحت نظر پزشک از این مکمل‌ها استفاده کند.
آنا گزارش می‌دهد؛
مصرف کدام مواد غذایی در وعده سحری مفید است؟/ باید‌ها و نباید‌ها در روزه داری
تغذیه مناسب در وعده سحری ماه مبارک رمضان کمک شایانی به سلامتی بدن خواهد کرد و باید در این زمینه نکاتی رعایت شود.
یک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با آنا مطرح کرد؛
کاهش حجم غذا در ماه مبارک رمضان برای دوری از چاقی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به مزیت روزه برای دفع مواد التهاب‌زا از بدن، گفت: اگر حجم غذا در ماه مبارک رمضان کم نشود، دچار چاقی و عوارض دیگر می‌شویم.
نارسایی مزمن کلیوی خاموش و بی‌صدا آغاز می‌شود
فوق تخصص نفرولوژی بیمارستان مسیح دانشوری، نارسایی مزمن را شایع‌ترین بیماری کلیه برشمرد که بسیار خاموش و بی‌صدا آغاز و پیشرفت می‌کند.
یک متخصص چشم در گفت‌وگو با آنا مطرح کرد؛
«رتینوپاتی» بیماری چشمی شایع در نوزادان نارس
یک متخصص بیماری‌های چشمی گفت: برخی نوزادان نارس با مشکلات شبکیه چشم به دنیا می‌آیند که تشخیص دیرهنگام آنها می‌تواند منجر به نابینایی شود.
۸ توصیه سازمان جهانی بهداشت درباره تغذیه ماه مبارک رمضان
سازمان جهانی بهداشت به مناسبت ماه مبارک رمضان توصیه‌هایی درباره تغذیه روزه‌داران در این ماه ارائه و بر مصرف آب کافی تأکید کرد.
معاون صندوق نوآوری و شکوفایی مطرح کرد؛
